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カラダ再生　動ける体のつくり方   貸出可

矢野史也／著 -- エイデル研究所 -- ２０１５．１０ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｙ５８/ 0010015407083 一般図書 書架

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タイトル１ カラダ再生　動ける体のつくり方 
副タイトル１ なぜ階段は後ろ向きに下りると楽なのか？
著者１ 矢野史也 ／著  
出版年 ２０１５．１０
出版者 エイデル研究所
一般件名 姿勢 , 体操 , 健康法
ページ数 ８，１１０ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-87168-569-6
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 ヒザや腰、肩のこり・痛み・不快感の原因は、日常的な動作や姿勢の傾きから生じる体のゆがみにある。体のゆがみを直す簡単なバランス回復体操と、日常の動作が楽になる体の使い方を、写真で紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 早稲田大学大学院スポ－ツ科学研究科修士課程修了。（株）スポ－ツフィ－ルド代表取締役。早稲田大学エルダリ－ヘルス研究所招聘研究員。一般社団法人日本スイミングクラブ協会理事。