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からだメンテ大事典   貸出可

対馬ルリ子／監修 -- メイト -- ２０１６．１ -- 376.14  (ひろばブックス )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
社会科学 /376/Ｔｓ９１/ 0010015422277 一般図書 書架

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タイトル１ からだメンテ大事典 
副タイトル１ キレイ・ゲンキのヒミツがわかる
著者１ 対馬ルリ子 ／監修  
出版年 ２０１６．１
出版者 メイト
シリーズ名 ひろばブックス  
一般件名 保育士 , 労働衛生
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-89622-407-8
NDC分類(10版) 376.14
内容紹介 保育者がかかえる「からだの悩み」「心の悩み」を軽くするための、健康トラブル解決ＢＯＯＫ。女性特有のリズムと上手につき合う方法、腰や肩といった部位別の体操＆ストレッチ、心を軽くするリセット術などを紹介します。

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