資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

図解たった１分！背が高くなる椎関節ストレッチ   貸出可

南雅子／著 -- 青春出版社 -- ２０１６．１ -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｍｉ３７/ 0010015433118 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ 図解たった１分！背が高くなる椎関節ストレッチ 
著者１ 南雅子 ／著  
出版年 ２０１６．１
出版者 青春出版社
一般件名 身長 , ストレッチング
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-413-11157-7
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 関節をほぐして抗重力筋を鍛えれば、背が高くなる！　お腹が凹む！　ボディバランスが整えば背が伸びることを解説し、背が高くなる椎関節ストレッチや食事法・習慣などを紹介する。チェック欄あり。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ １９４９年北海道生まれ。カイロプラクティック・整体師。美容家。整体エステ「ガイア」主宰。整体エステ協会を設立し、エクササイズスク－ルを開講。プロ育成なども手掛ける。