資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

やってはいけないウォ－キング   貸出可

青柳幸利／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０１６．１ -- 498.35  (ＳＢ新書 ３２９)

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ａ５７/ 0010015434830 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ やってはいけないウォ－キング 
著者１ 青柳幸利 ／著  
出版年 ２０１６．１
出版者 ＳＢクリエイティブ
シリーズ名 ＳＢ新書  ３２９
一般件名 ウォ－キング
ページ数 １８０ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-7973-8301-0
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 １５年にわたって６５歳以上の５０００人を対象に２４時間３６５日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、病気を遠ざけ、健康長寿をかなえる歩き方の「黄金律」を紹介する。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ １９６２年群馬県生まれ。トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了、医学博士取得。東京都健康長寿医療センタ－研究所運動科学研究室長。