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夫もやせるおかず作りおき   貸出可

柳澤英子／著 -- 小学館 -- ２０１６．１ -- 596  (Ｌａｄｙ　Ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　Ｊｉｔｓｕｙｏ　Ｓｅｒｉｅｓ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /596/Ｙ５３/ 0010015438689 一般図書 書架

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資料詳細

タイトル１ 夫もやせるおかず作りおき 
副タイトル１ お肉や麺もＯＫなガッツリ系
著者１ 柳澤英子 ／著  
出版年 ２０１６．１
出版者 小学館
シリーズ名 Ｌａｄｙ　Ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　Ｊｉｔｓｕｙｏ　Ｓｅｒｉｅｓ  
一般件名 料理 , 痩身法
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-09-103863-0
NDC分類(10版) 596
内容紹介 やせるキ－ワ－ドは、血糖値・酵素・食物繊維。男がガッツリ食べてやせる、作りおきおかずのレシピ集。冷蔵庫から出してすぐおいしい「鶏肉のトマト酢マリネ」、チンするだけであったかい「ガ－リックポ－ク」などを紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ 料理研究家・編集者。忙しい人でも作れる簡単レシピを考案。著書に「ひとりごはん」「やせる！老けない！チアシ－ドレシピ」など。