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こころに効く精神栄養学   貸出可

功刀浩／著 -- 女子栄養大学出版部 -- ２０１６．３ -- 493.764

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.7/Ｋｕ４１/ 0010016312921 一般図書 書架

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タイトル１ こころに効く精神栄養学 
副タイトル１ 心の健康と食生活との深い関係！
著者１ 功刀浩 ／著  
出版年 ２０１６．３
出版者 女子栄養大学出版部
一般件名 うつ病 , 食餌療法
ページ数 ２２９ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-7895-5445-9
NDC分類(10版) 493.764
内容紹介 うつ病をはじめとする心の病気における食生活習慣の大切さや、現代生活の栄養学的問題についてわかりやすく解説する。五七五で覚える「活力ある生活の１０か条」、チェックリスト付き。『栄養と料理』連載に加筆し単行本化。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東京大学医学部卒業。国立精神・神経医療研究センタ－神経研究所疾病研究第三部部長。精神科学者、医学博士。著書に「うつ病の毎日ごはん」など。