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老けない人の献立レシピ   貸出可

森由香子／著 -- 青春出版社 -- ２０１６．４ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｍｏ４５/ 0010016312977 一般図書 書架

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タイトル１ 老けない人の献立レシピ 
著者１ 森由香子 ／著, 川上文代 ／料理  
出版年 ２０１６．４
出版者 青春出版社
一般件名 食生活 , 料理 , アンチエイジング
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-413-11177-5
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 食べるだけで、見た目もからだも若返る！　「老けない人は何を食べているのか」の実践レシピ。主食・主菜・副菜・汁物を組み合わせた和定食、洋定食、中華定食のほか、豊富な食材を使った丼物・めん類も紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 福島県生まれ。東京農業大学農学部栄養学科卒業。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。