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痛くないストレッチ   貸出可

三木英之／監修 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１６．３ -- 493.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493/Ｍｉ２４/ 0010016315950 一般図書 書架

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タイトル１ 痛くないストレッチ 
副タイトル１ 腰・ひざ・股関節痛に効く
著者１ 三木英之 ／監修  
出版年 ２０１６．３
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
一般件名 腰痛 , 膝‐疾患 , 股関節‐疾患 , 運動療法 , ストレッチング
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-04-601271-5
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 ほぐす、伸ばす、できるだけ鍛える。３つのステップで、腰痛・ひざ痛・股関節痛を退治しましょう。アトランタオリンピック帯同医が、誰でもすぐできる関節痛解消術を紹介。

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