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すべての疲労は脳が原因 [1]   貸出可

梶本修身／著 -- 集英社 -- ２０１６．４ -- 498.3  (集英社新書 ０８２９)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋａ２２/ 0010016321134 一般図書 書架

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タイトル１ すべての疲労は脳が原因  [1]
著者１ 梶本修身 ／著  
出版年 ２０１６．４
出版者 集英社
シリーズ名 集英社新書  ０８２９
一般件名 健康法 , 疲労
ページ数 １９０ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-08-720829-0
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳が疲労している」ことを示す。疲労のメカニズムとは何か、エビデンスをもとに解説。また、有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにする。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６２年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「だから、あなたは疲れている！」など。