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スポ－ツを頑張る子どもにエ－ル！はるはるママの栄養満点ごはん   貸出中

はるはる／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１６．４ -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /780/Ｈ３４/ 0010016325287 一般図書 貸出中

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タイトル１ スポ－ツを頑張る子どもにエ－ル！はるはるママの栄養満点ごはん 
著者１ はるはる ／著  
出版年 ２０１６．４
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
一般件名 スポ－ツ栄養学 , 小児栄養 , 料理
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-04-068358-4
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 不足しがちな栄養素を集中して摂取するための献立、エネルギ－量を確保したいときの献立、疲労回復やコンディションを整えるための献立など、スポ－ツを頑張る子どもの日常や状況に合わせた献立を紹介。人気ブログを書籍化。

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著者紹介

著者紹介１－１ 北海道出身。アメ－バブログ『はるはるの子供アスリ－ト栄養満点ご飯』運営。アスリ－トフ－ドマイスタ－３級取得。子どもたちのスケジュ－ルや体調に合わせた、栄養満点の献立づくりに励む。