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稼げる男は食事が９割   貸出可

森拓郎／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１６．６ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｍｏ４５/ 0010016343098 一般図書 書架

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タイトル１ 稼げる男は食事が９割 
著者１ 森拓郎 ／著  
出版年 ２０１６．６
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
一般件名 食生活 , 健康法
ページ数 ２３１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-04-601542-6
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 「稼げる男」になるためには、どのような食事をするべきなのか？　食事を変えると、集中力が上がりミスが減る、疲れにくくなり眠くならない、仕事が楽しくなる！　ハイパフォ－マンスを発揮するための正しい食事の知識を紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９８２年生まれ。中京大学体育学部卒業。株式会社ｒｉｎａｔｏ代表取締役。フィットネストレ－ナ－、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。著書に「ダイエットは運動１割、食事９割」など。