資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット   貸出可

浜内千波／著 -- 主婦の友社 -- ２０１６．７ -- 498.583

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｈ２６/ 0010016349959 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット 
副タイトル１ ５つの食品群できれいにやせる！
著者１ 浜内千波 ／著, 本田祥子 ／著  
出版年 ２０１６．７
出版者 主婦の友社
一般件名 痩身法 , 料理
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-07-416485-1
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 野菜、肉、魚介、大豆食品、かさ増し食品という５つの最強食材をちゃんと食べて、きれいにやせよう！　善玉菌をふやして代謝力をアップするアイディアレシピ１５１を紹介する。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ 大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業。１９８０年「ファミリ－クッキングスク－ル」を東京・中野坂上に開校。
著者紹介１－２ 相模女子大学学芸学部管理栄養士専攻卒業。料理研究家。