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ＮＡＳＡ式最強の健康法   貸出可

ジョ－ン　ヴァ－ニカス／著 -- ポプラ社 -- ２０１６．７ -- 498.3  (ポプラ新書 ０９７)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｖ６２/ 0010016357075 一般図書 書架

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タイトル１ ＮＡＳＡ式最強の健康法 
副タイトル１ 「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる
著者１ ジョ－ン　ヴァ－ニカス ／著, 堀川志野舞 ／訳  
出版年 ２０１６．７
出版者 ポプラ社
シリーズ名 ポプラ新書  ０９７
一般件名 健康法
ページ数 １８３ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-591-15092-4
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 運動していても、座っている時間が長ければ、知らないうちに、健康寿命を縮めている。その解決策とは？　ＮＡＳＡライフサイエンス部門の元ディレクタ－が、自分の能力を最大限に発揮するための健康メソッドを教える。

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著者紹介

著者紹介１－１ ロンドン大学で博士号を取得。ＮＡＳＡの研究機関で働き、ライフサイエンス部門のディレクタ－を務めた。重力が健康に与える影響に関する研究のパイオニア。