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腰痛は「動かして」治しなさい   貸出可

松平浩／著 -- 講談社 -- ２０１６．７ -- 493.6  (講談社＋α新書 ７３４‐１Ｂ)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.6/Ｍａ７４/ 0010016359982 一般図書 書架

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タイトル１ 腰痛は「動かして」治しなさい 
副タイトル１ 一回３秒これだけ体操
著者１ 松平浩 ／著  
出版年 ２０１６．７
出版者 講談社
シリーズ名 講談社＋α新書  ７３４‐１Ｂ
一般件名 腰痛 , 体操
ページ数 １７４ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-06-272949-9
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 ほとんどの腰痛に「安静」は百害あって一利なし！　長引く腰痛の引き金となる脳のメカニズムを解説し、シンプルな腰痛の治療・予防法「これだけ体操」、ストレス対処療法を紹介。命にかかわる腰痛の原因にも触れる。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東京大学医学部附属病院２２世紀医療センタ－運動器疼痛メディカルリサ－チ＆マネジメント講座特任教授。福島県立医科大学医学部疼痛医学講座特任教授（兼務）。