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一流の睡眠   貸出可

裴英洙／著 -- ダイヤモンド社（発売） -- ２０１６．８ -- 498.36

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｈ１５/ 0010016364338 一般図書 書架

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タイトル１ 一流の睡眠 
副タイトル１ 「ＭＢＡ×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略
著者１ 裴英洙 ／著  
出版年 ２０１６．８
出版者 ダイヤモンド社（発売）
一般件名 睡眠
ページ数 １９０ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-478-06728-4
NDC分類(10版) 498.36
内容紹介 誰でも今日から実践でき、最短で常に一定以上のパフォ－マンスを出し続ける「一流の人」に近づくための最強スキル「睡眠」。医学的根拠と事例に基づく３２の快眠術を、医師とビジネスパ－ソン両方の視点から紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９７２年奈良県生まれ。金沢大学大学院医学研究科修了、慶應義塾大学大学院経営管理研究科（慶應ビジネス・スク－ル）修了。医師。医学博士。ＭＢＡ。ハイズ株式会社代表取締役社長。