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    長谷川渓石
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１０日間でやせ体質に生まれ変わる野菜レシピ   貸出可

岸村康代／著 -- アスコム -- ２０１６．８ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋｉ５８/ 0010016366735 一般図書 書架

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タイトル１ １０日間でやせ体質に生まれ変わる野菜レシピ 
副タイトル１ ズボラでもできる簡単ダイエット
著者１ 岸村康代 ／著  
出版年 ２０１６．８
出版者 アスコム
一般件名 痩身法 , 料理‐野菜
ページ数 １１９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-7762-0900-3
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 ダイエットに成功しないのは、あなたのせいではありません。それは、食欲スイッチが壊れているから。食欲スイッチを正し、やせ体質に生まれ変わる野菜レシピを、「ズボラベジダイエット」のメソッドとともに紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ 一般社団法人大人のダイエット研究所代表。管理栄養士。商品開発、講師、メディア出演など多方面で活動。著書に「からだに効く！朝ジュ－ス＆スム－ジ－」など。