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柳澤英子のやせる！ひとりごはん   貸出可

柳澤英子／著 -- 河出書房新社 -- ２０１６．８ -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /596/Ｙ５３/ 0010016373284 一般図書 書架

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タイトル１ 柳澤英子のやせる！ひとりごはん 
副タイトル１ 簡単でおいしい、しかも結果が出る！
著者１ 柳澤英子 ／著  
出版年 ２０１６．８
出版者 河出書房新社
一般件名 料理 , 痩身法
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-309-28589-4
NDC分類(10版) 596
内容紹介 作り置き＆食材使いまわしで、自炊も食べやせもばっちり！　５０代で２６ｋｇの減量に成功した著者の経験をもとに、食を楽しみながら「キレイ」と「健康」が手に入るレシピとメソッドを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 編集・ライタ－として料理関連の雑誌やムック、広告の制作に携わるとともに、レシピ開発や提供など食全般に関わる。著書に「やせるおかず作りおき」シリ－ズなど。