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尿もれ・頻尿は自分で治せる！   貸出可

内田輝和／著 -- 主婦の友社 -- ２０１６．１１ -- 494.95

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /494/Ｕ１４/ 0010016394328 一般図書 書架

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タイトル１ 尿もれ・頻尿は自分で治せる！ 
副タイトル１ 男性も女性も自力で尿トラブル撃退
著者１ 内田輝和 ／著  
出版年 ２０１６．１１
出版者 主婦の友社
一般件名 排尿障害
ページ数 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-07-419242-7
NDC分類(10版) 494.95
内容紹介 下半身の筋肉を強化すれば尿もれ・頻尿は防げる、治せる。１回の動作にかかる時間はわずか１０秒、尿もれ・頻尿を解消する簡単な体操を伝える。尿もれ・頻尿にならない生活習慣も紹介。コピ－して使う排尿日誌付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９４９年岡山県生まれ。関西鍼灸柔整専門学校卒業。鍼メディカルうちだ院長。倉敷芸術科学大学教授。著書に「「１分下半身筋トレ」でやせる、不調が消える」「坐骨神経痛を自分で治す！」他。