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５１歳の初マラソンを３時間９分で走ったボクの練習法   貸出可

鶴見辰吾／著 -- ＳＢクリエイティブ -- ２０１６．１１ -- 782.3  (ＳＢ新書 ３６６)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /782/Ｔｓ８５/ 0010016400443 一般図書 書架

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タイトル１ ５１歳の初マラソンを３時間９分で走ったボクの練習法 
著者１ 鶴見辰吾 ／著  
出版年 ２０１６．１１
出版者 ＳＢクリエイティブ
シリーズ名 ＳＢ新書  ３６６
一般件名 マラソン競技
ページ数 １７５ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-7973-8433-8
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 経験なし、トレ－ナ－なし、知識ゼロのランニング素人は、どうやって走力を伸ばし、初マラソンで３時間台前半という驚異のタイムを叩き出すことができたのか？　その全貌を明かす。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６４年東京生まれ。成蹊大学法学部政治学科卒。ホリプロ所属。テレビドラマや映画、舞台で幅広く活躍。ロ－ドバイク好き芸能人の元祖とされ、２００７年には２代目自転車名人に選出される。