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長生き「できる人」と「できない人」の習慣   貸出可

松井宏夫／著 -- 明日香出版社 -- ２０１６．１１ -- 498.38

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｍａ７７/ 0010016401271 一般図書 書架

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タイトル１ 長生き「できる人」と「できない人」の習慣 
著者１ 松井宏夫 ／著, 板倉弘重 ／監修  
出版年 ２０１６．１１
出版者 明日香出版社
一般件名 長寿法
ページ数 １８３ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-7569-1866-6
NDC分類(10版) 498.38
内容紹介 長生きできる人は食物繊維を豊富に摂取する、できない人は野菜ジュ－スで摂ったつもり。カラダにいい習慣と悪い習慣を解説し、健康で長生きできる４０のちょっとした習慣を紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 中央大学卒業。フリ－ジャ－ナリスト。日本医学ジャ－ナリスト協会副会長。東邦大学医学部客員教授。著書に「うつ病が治る最新治療」など。