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つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる   貸出可

筒井 廣明／著 -- 技術評論社 -- 2017.1 -- 493.6  (名医が教える健康バイブル )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.6/Ｔｓ９３/ 0010016419113 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる 
副タイトル１ 自宅でできる「超簡単ストレッチ」
著者１ 筒井 廣明 ／著, 山口 光國 ／著, 樋口 頼子 ／著  
出版年 2017.1
出版者 技術評論社
シリーズ名 名医が教える健康バイブル  
一般件名 肩こり
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-7741-8678-8
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 原因を知り、姿勢を正しくするだけで、肩こりの症状は驚くほど軽くなる。自宅でできる肩のこり・痛みの解消法と、誰でもすぐできる運動法を紹介する。肩こり撃退チェック付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1950年生まれ。整形外科医。昭和大学整形外科学教室客員教授。
著者紹介１－２ 1961年生まれ。理学療法士。有限会社セラ・ラボ代表。