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モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット   貸出可

佐久間 健一／著 -- サンマーク出版 -- 2017.5 -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /595/Ｓａ４５/ 0010017341507 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 
著者１ 佐久間 健一 ／著  
出版年 2017.5
出版者 サンマーク出版
一般件名 瘦身法
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-7631-3621-3
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 たった5分のエクササイズであこがれの体形が手に入る! 姿勢や骨盤を整えて、脂肪をガンガン燃やす体にする「体幹リセットダイエット」を紹介する。一生太らないための食事のコツ、お悩み解消エクササイズなども収録。

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