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燃やすおかずつくりおき   貸出可

高橋 善郎／著 -- 学研プラス -- 2017.6 -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
家庭 /596/Ｔａ３３/ 0010017334594 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 燃やすおかずつくりおき 
副タイトル１ タフな体を手に入れる燃焼系ごはん80
著者１ 高橋 善郎 ／著  
出版年 2017.6
出版者 学研プラス
一般件名 料理 , 瘦身法
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800787-7
NDC分類(10版) 596
内容紹介 忙しい平日はつくりおきごはんを活用して、絞られた体とタフな体力を手に入れましょう! たんぱく質と食物繊維が豊富な、体を「燃やす」レシピを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 料理研究家。和食料理店の店長勤務などを経て独立。2015年から農林水産省・JICAの共催事業に参画し、国内外で日本食・食文化を発信。料理動画『WEBで通える料理教室』を配信。