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美人はキレイな筋肉でできている   貸出中

高稲 達弥／著 -- KADOKAWA -- 2017.6 -- 595

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /595/Ｔａ３４/ 0010017359904 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 美人はキレイな筋肉でできている 
著者１ 高稲 達弥 ／著  
出版年 2017.6
出版者 KADOKAWA
一般件名 美容 , 体操
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-601929-5
NDC分類(10版) 595
内容紹介 二の腕がギュッと締まる! ウエストさえも細くなる! ダイエットの悩みに10年間答え続けてきた人気トレーナーが、運動が苦手な人、忙しい人でもできる美ボディプログラムを紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1982年生まれ。長崎県出身。京都産業大学卒業。YouTube公式アンバサダークリエイター。YouTubeで筋トレ・ストレッチ動画を運動初心者向けに配信。