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自分でできる認知行動療法   貸出可

浅岡 雅子／著 -- 翔泳社 -- 2017.8 -- 146.811  (ココロの健康シリーズ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /146/Ａ８８/ 0010017363738 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 自分でできる認知行動療法 
副タイトル１ うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方
著者１ 浅岡 雅子 ／著, 清水 栄司 ／監修  
出版年 2017.8
出版者 翔泳社
シリーズ名 ココロの健康シリーズ  
一般件名 認知行動療法
ページ数 159p
大きさ 19×19cm
ISBN 4-7981-5240-0
NDC分類(10版) 146.811
内容紹介 認知行動療法についての知識と、それをベースにしたセルフカウンセリングを紹介する本。うつ病、パニック症、強迫症に特化し、疾患ごとに最適なカウンセリング方法を解説する。巻末収録のワークシートのダウンロード特典付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1953年東京都生まれ。早稲田大学教育学部(教育心理学)卒業。医学系ライターとして医療専門誌や一般誌に多数の記事を執筆。著書に「魅力あふれる認知症カフェの始め方・続け方」など。