資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

体が硬くてもできる!安産のための骨盤ストレッチ   貸出可

岡橋 優子／著 -- ナツメ社 -- 2017.10 -- 598.2  (ハッピーマタニティBOOK )

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
家庭 /598/Ｏ３８/ 0010017371355 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル１ 体が硬くてもできる!安産のための骨盤ストレッチ 
著者１ 岡橋 優子 ／著, 対馬 ルリ子 ／監修  
出版年 2017.10
出版者 ナツメ社
シリーズ名 ハッピーマタニティBOOK  
一般件名 妊産婦 , ストレッチング
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-6323-8
NDC分類(10版) 598.2
内容紹介 妊娠初期から産後までサポート! 体の硬い人でもできるよう、美骨盤トレーナーの著者が時期にあわせた最適なストレッチを個々に解説し、組み合わせると相乗効果のあるストレッチをパッケージにして悩み別に紹介します。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ 早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師。(有)アスカ代表。NPO法人スマイルボディネットワーク代表。美骨盤トレーナー。