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血糖値が安定すればやせられる   貸出可

山田 悟／著 -- 文藝春秋 -- 2017.9 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｙ１９/ 0010017373725 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 血糖値が安定すればやせられる 
副タイトル１ 糖質制限完全マニュアル
著者１ 山田 悟 ／著  
出版年 2017.9
出版者 文藝春秋
一般件名 瘦身法 , 食生活 , 炭水化物
ページ数 158p
大きさ 19cm
ISBN 4-16-390725-3
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 血糖の上昇を抑えれば、中性脂肪が減り、肌年齢が若返り、生活習慣病を予防する! 糖質制限のトップドクターが「血糖値」という視点からダイエットを成功に導く方法や、病気予防などについて詳しく解説する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。北里研究所病院糖尿病センター長。一般社団法人食・楽・健康協会代表理事。著書に「カロリー制限の大罪」など。