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長生きしたければ座りすぎをやめなさい   貸出可

岡 浩一朗／著 -- ダイヤモンド社 -- 2017.9 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｏ３６/ 0010017373681 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 長生きしたければ座りすぎをやめなさい 
著者１ 岡 浩一朗 ／著  
出版年 2017.9
出版者 ダイヤモンド社
一般件名 姿勢 , 健康法
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-10091-2
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 座りっぱなしが万病の原因だった! 座りすぎと健康に関する研究成果を紹介し、自然と血流と代謝がよくなる工夫や、座りすぎ生活をカンタンに直す方法などを、わかりやすく解説する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1970年生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了。同大学スポーツ科学学術院教授。博士(人間科学)。研究分野は健康行動科学、行動疫学。