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日大式で差がつく!陸上競技投てき種目トレーニング   貸出可

小山 裕三／監修 -- メイツ出版 -- 2017.9 -- 782.5  (コツがわかる本 )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /782/Ｋｏ９７/ 0010017379317 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 日大式で差がつく!陸上競技投てき種目トレーニング 
副タイトル１ 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ
著者１ 小山 裕三 ／監修  
出版年 2017.9
出版者 メイツ出版
シリーズ名 コツがわかる本  
一般件名 投擲競技
ページ数 112p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-1900-9
NDC分類(10版) 782.5
内容紹介 鍛え方のポイントがわかればもっと飛距離が伸びる! 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げで上達するためのトレーニング・練習法を紹介。フォームから体作り、イメージの描き方まで、投げる動きを徹底的に強化できる。

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