岡本 美鈴/著 -- 旬報社 -- 2017.11 -- 785.28

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /785/O42/ 0010017389224 一般図書 書架

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル1 平常心のレッスン。 
副タイトル1 カナヅチでフツーのOLだったわたしがフリーダイビングで世界一になれた理由
著者1 岡本 美鈴 /著  
出版年 2017.11
出版者 旬報社
個人件名 岡本 美鈴
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-8451-1511-2
NDC分類(10版) 785.28
内容紹介 呼吸を意識する。雑念をふりはらわない。怖れを手なずける…。地下鉄サリン事件の被害者から、フリーダイビングの世界チャンピオンとなった著者が、極限の世界でみつけたぶれない心のつくり方を伝える。

著者紹介

著者紹介1-1 1973年生まれ。東京都出身。30歳でフリーダイビングを始める。2006年、日本記録を樹立。15年、世界選手権で日本人初となる個人戦金メダリストとなる。