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1日10分走る青トレ   貸出可

原 晋／著 -- ゴルフダイジェスト社 -- 2017.11 -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /782/Ｈ３１/ 0010017393094 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 1日10分走る青トレ 
副タイトル１ 箱根王者・青学のランニングメソッド
著者１ 原 晋 ／著  
出版年 2017.11
出版者 ゴルフダイジェスト社
一般件名 ランニング
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-7728-4176-4
NDC分類(10版) 782
内容紹介 走り方がカッコいい、姿勢がいい、長く走っても疲れない…。「青学流」ランニングスタイルとは? 青山学院大学陸上部監督の原晋が、1日1500m、10分からできるランニングメソッドを伝授する。

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