資料詳細

検索条件

  • 件名
    核廃棄物
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

介護予防のためのウォーキング   貸出可

中村 容一／著 -- 黎明書房 -- 2017.11 -- 493.185

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.1/Ｎ３７/ 0010017395099 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル１ 介護予防のためのウォーキング 
著者１ 中村 容一 ／著  
出版年 2017.11
出版者 黎明書房
一般件名 老年医学 , 介護予防 , ウォーキング
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 4-654-07658-1
NDC分類(10版) 493.185
内容紹介 ウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、靴の選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置…。介護予防に役立つウォーキングの理論から実践までをわかりやすく解説する。体力別プログラム付き。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ 1964年京都市生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士(体育科学)。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。著書に「健康の科学」など。