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ほったらかし調理で肉食やせ!   貸出可

渡辺 信幸／著 -- 主婦の友社 -- 2017.12 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｗ４６/ 0010017403860 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ ほったらかし調理で肉食やせ! 
副タイトル１ 煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ
著者１ 渡辺 信幸 ／著, 平岡 淳子 ／料理  
出版年 2017.12
出版者 主婦の友社
一般件名 瘦身法 , 料理
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-425461-3
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 肉・卵・チーズを食事の中心にする健康ダイエット法「MEC食」を手軽に、安くできるレシピを紹介。材料を鍋や炊飯器に入れるだけのずぼらレシピや、簡単おいしいスープメニューのほか、医師、歯科医師らによる解説も収録。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。著書に「まとめて作って肉食やせ!」など。