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日大式で差がつく!陸上競技跳躍種目トレーニング   貸出可

森長 正樹／監修 -- メイツ出版 -- 2017.12 -- 782.4  (コツがわかる本 )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /782/Ｍｏ５７/ 0010017408526 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 日大式で差がつく!陸上競技跳躍種目トレーニング 
副タイトル１ 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び
著者１ 森長 正樹 ／監修  
出版年 2017.12
出版者 メイツ出版
シリーズ名 コツがわかる本  
一般件名 跳躍競技
ページ数 112p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-1899-6
NDC分類(10版) 782.4
内容紹介 鍛え方のポイントがわかればもっと高く&遠くに跳べる! フォームから体作り、イメージの描き方まで、跳躍4種目をレベルアップさせるためのトレーニング方法を紹介する。日大の選手達が実践する「勝つ」練習メニューを収録。

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