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乗馬のためのフィットネスプログラム   貸出可

Dianna Robin Dennis／著 -- 緑書房 -- 2017.12 -- 789.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /789/Ｄ５９/ 0010017411620 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 乗馬のためのフィットネスプログラム 
副タイトル１ 74のエクササイズと18の準備運動
著者１ Dianna Robin Dennis ／著, John J.McCully ／著, Paul M.Juris ／著, 樫木 宏之 ／監訳, 二宮 千寿子 ／訳  
出版年 2017.12
出版者 緑書房
一般件名 馬術
ページ数 7,213p
大きさ 28cm
ISBN 4-89531-321-6
NDC分類(10版) 789.6
内容紹介 乗馬に特化したエクササイズの専門書。ライダー(騎乗者)のフィットネスとスキルの両方を向上させるエクササイズを、写真とともに紹介する。ウォーミングアップとストレッチも掲載。チェックシート付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ ライター。乗馬専門誌に寄稿。
著者紹介１－２ フィットネスの公認プロトレーナー、およびパーソナルトレーナー。乗馬専門フィットネス会社の共同創立者。