資料詳細

検索条件

  • 著者
    アランヴィルコンドレ
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

自律神経はどこまでコントロールできるか?   貸出中

菅原 洋平／著 -- ベストセラーズ -- 2017.12 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｓｕ２８/ 0010017413778 一般図書 貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

テキスト言語 日本語
タイトル１ 自律神経はどこまでコントロールできるか? 
副タイトル１ 普通に生活しているだけでハイパフォーマンスに変わるために
著者１ 菅原 洋平 ／著  
出版年 2017.12
出版者 ベストセラーズ
一般件名 健康法 , 自律神経
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN 4-584-13837-3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 ハイパフォーマンスへの一番の早道は、自律神経の影響を正しく知ること。脳のリハビリテーションを行ってきた作業療法士が、「仕事の配分」「睡眠」「運動」「食事」などで自律神経を整える方法を紹介する。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ 1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。