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筋トレのための人体解剖図   貸出中

石井 直方／監修 -- 成美堂出版 -- 2018.1 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /780/Ｉ７５/ 0010017418611 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 筋トレのための人体解剖図 
副タイトル１ しくみと動きをビジュアル解説
著者１ 石井 直方 ／監修, 肥田 岳彦 ／監修  
出版年 2018.1
出版者 成美堂出版
一般件名 筋力トレーニング , 筋肉
ページ数 175p
大きさ 26cm
ISBN 4-415-31437-2
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 精密なイラストと図版を用いて、主な筋力トレーニングとそのトレーニングによって鍛えられる筋肉を、解剖学の側面からも理解できるように解説する。目的別トレーニングメニューも掲載。

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