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誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本   貸出可

みやす のんき／著 -- カンゼン -- 2018.1 -- 782.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /782/Ｍｉ８３/ 0010017419468 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本 
副タイトル１ 遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ
著者１ みやす のんき ／著  
出版年 2018.1
出版者 カンゼン
一般件名 マラソン競技
ページ数 156p
大きさ 21cm
ISBN 4-86255-440-6
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 ケニア人の走りに学べ! 3年連続でサブスリーを達成した55歳の走るマンガ家が、独自の視点で“60の走るコツ”を徹底解説。ラクに長く、速く走れるマラソンフォームを身につけることができる。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1962年生まれ。東京都出身。マンガ家。「やるっきゃ騎士」にてデビュー。スポーツや健康関係の実用書も執筆する。著書に「走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー」など。