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一流のパフォーマンスアップ習慣   貸出可

裴 英洙／著 -- 学研プラス -- 2018.1 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｈ１５/ 0010017422365 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 一流のパフォーマンスアップ習慣 
副タイトル１ できる自分に瞬間で戻れる!
著者１ 裴 英洙 ／著  
出版年 2018.1
出版者 学研プラス
一般件名 健康法 , 疲労
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-406610-6
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 長期戦であるビジネスで戦うためには、カラダのメンテナンスが大切! 1時間ごとにデスクを離れる、正しい姿勢で立つ・歩く、午後10時以降は食べない…。毎日の生活ですぐ実践できる、疲れないカラダが手に入るコツを紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ 奈良県出身。医師・医学博士、MBA。ハイズ株式会社代表取締役社長。慶應義塾大学特任教授。著書に「なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか」など。