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食事のスキル50   貸出可

川端 理香／著 -- かんき出版 -- 2018.2 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｋａ９１/ 0010017434956 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 食事のスキル50 
副タイトル１ 仕事のパフォーマンスが劇的に上がる
著者１ 川端 理香 ／著  
出版年 2018.2
出版者 かんき出版
一般件名 食生活 , 健脳法
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7318-7
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 仕事の成果は食べ物で決まる! 「<糖=脳の唯一のエネルギー源>はウソ」「ビタミンB1は戦略的に摂取せよ」…。トップアスリートの栄養サポートを行う管理栄養士が、仕事に効く食事法を教える。

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著者紹介

著者紹介１－１ 昭和女子大学卒業。管理栄養士、プロアスリート栄養コーチ。WATSONIA代表。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。著書に「カラダの悩みは食べ方で99%解決する」など。