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大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋   貸出可

長沼 睦雄／著 -- SBクリエイティブ -- 2018.3 -- 493.79

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.7/Ｎ１６/ 0010017437439 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋 
著者１ 長沼 睦雄 ／著  
出版年 2018.3
出版者 SBクリエイティブ
一般件名 精神衛生
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-7973-9542-6
NDC分類(10版) 493.79
内容紹介 ちょっとしたひと言に傷ついたり、些細なことが気になったり。敏感な気質「HSP」について、脳科学や心理学、精神分析などの最新情報を交えながらわかりやすく解説。エクササイズやプチ瞑想も紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSPの臨床医。著書に「敏感すぎる自分を好きになれる本」など。