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気持ちいい体になる骨盤調整ヨガ   貸出中

高橋 由紀／著 -- サンマーク出版 -- 2018.4 -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｔａ３３/ 0010018319977 一般図書 貸出中

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 気持ちいい体になる骨盤調整ヨガ 
著者１ 高橋 由紀 ／著  
出版年 2018.4
出版者 サンマーク出版
一般件名 ヨガ
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-7631-3652-7
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 体の奥にできた頑固な「癒着」をほぐし、簡単なヨガのポーズを組み合わせるだけで、見た目が変わる! 体調が変わる! 心が変わる! 家でできる癒着ほぐしと骨盤ヨガを、写真で詳しく紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 株式会社ベビーヨガアソシエイトCEO、プログラムディレクター。「Baby Yoga」「キッズヨガ」「RODY YOGA」などのプログラムを開発。