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    篠田英雄
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日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事   貸出可

松生 恒夫／著 -- PHP研究所 -- 2018.4 -- 493.46  (PHP新書 1139)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.4/Ｍａ７７/ 0010018323595 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事 
著者１ 松生 恒夫 ／著  
出版年 2018.4
出版者 PHP研究所
シリーズ名 PHP新書  1139
一般件名 腸 , 食生活 , 健康法
ページ数 209p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-83775-8
NDC分類(10版) 493.46
内容紹介 7つの食材と3つの「食べ方」を実践すれば、腸が健康になり、がんや糖尿病、認知症の予防や若返りの効果も期待できる。様々な調査結果や最新の医学研究のエビデンスと照らし合わせながら、世界と日本の「腸寿食」を検証する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「腸に悪い14の習慣」「寿命の9割は腸で決まる」など。