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ランニングの成功法則   貸出可

木村 誠／著 -- 主婦の友社 -- 2018.5 -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /782/Ｋｉ３９/ 0010018324690 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ ランニングの成功法則 
副タイトル１ 9割のランナーが知らない痛みと悩みの最速解決法
著者１ 木村 誠 ／著  
出版年 2018.5
出版者 主婦の友社
一般件名 ランニング
ページ数 182p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-431390-7
NDC分類(10版) 782
内容紹介 ランニングによる足や膝の痛みを根本解決したい、フルマラソンを歩かずに完走したい…。ランナーの痛みや悩みを最速で解決し、ランニングを最高に楽しめるようになるメソッド、「モノ・カラダ・プランの法則」を紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1986年生まれ。株式会社ランナート代表。ランナーサポートブランドRUNART代表。“日本に足科を”をビジョンに掲げるあしか協会を医療・フィットネスの専門家チームと共同設立。