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マイタイム   貸出可

モニカ・ルーッコネン／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2018.4 -- 590

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
家庭 /590/Ｌ９７/ 0010018367526 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ マイタイム 
副タイトル１ 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方
著者１ モニカ・ルーッコネン ／[著], 関口 リンダ ／訳  
出版年 2018.4
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
一般件名 生活 , 生活時間
ページ数 166p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-2254-3
NDC分類(10版) 590
内容紹介 カフェで読書、友人との食事、エクササイズ…。「自分のために時間を使うこと」は、わがままではありません-。フィンランド人の著者が、どんなに忙しくても“マイタイム”を持つことの大切さとその方法を伝えます。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1971年フィンランド生まれ。ノンフィクションライター兼ブロガー。ライフスタイル専門家。翻訳家、作家としても活動。著書に「ふだん着のフィンランド」など。