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「こころ」を健康にする本   貸出可

大野 裕／著 -- 日経サイエンス社 -- 2018.5 -- 146.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /146/Ｏ６７/ 0010018365540 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 「こころ」を健康にする本 
副タイトル１ くじけないで生きるヒント
著者１ 大野 裕 ／著  
出版年 2018.5
出版者 日経サイエンス社
一般件名 カウンセリング
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-532-52075-5
NDC分類(10版) 146.8
内容紹介 こころの悩みを抱える人、子育て中の人、指導する立場の人などに向けて、ストレスや不安などで気持ちが落ち込んだときの対処法、こころの不調を未然に防ぐ手立てを紹介する。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。