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いい緊張は能力を2倍にする   貸出可

樺沢 紫苑／著 -- 文響社 -- 2018.6 -- 141.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /141/Ｋａ１１/ 0010018335685 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ いい緊張は能力を2倍にする 
副タイトル１ 脳科学で緊張を「味方」に変える
著者１ 樺沢 紫苑 ／著  
出版年 2018.6
出版者 文響社
一般件名 緊張
ページ数 301p
大きさ 19cm
ISBN 4-86651-070-5
NDC分類(10版) 141.6
内容紹介 適度な緊張を作りパフォーマンスを上げるメソッドを、脳科学や心理学などの科学的根拠に基づいて解説する。質疑応答、面接といったシチュエーション別対処法も収録。実践動画が見られるQRコード付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。著書に「読んだら忘れない読書術」「ムダにならない勉強法」など。