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dancyuダイエット   貸出可

山田 悟／監修 -- プレジデント社 -- 2018.6 -- 498.583  (プレジデントムック )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｙ１９/ 0010018348600 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ dancyuダイエット 
副タイトル１ 女のロカボ 男のロカボ
著者１ 山田 悟 ／監修, 山田 サラ ／監修  
出版年 2018.6
出版者 プレジデント社
シリーズ名 プレジデントムック  
一般件名 瘦身法 , 食生活 , 炭水化物 , 料理
ページ数 168p
大きさ 30cm
ISBN 4-8334-7714-7
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 “ゆるやかに糖質をコントロールする”ことを基本に、タンパク質、脂質、食物繊維を積極的に摂るのがロカボの食べ方。おいしくて簡単な「ロカボ献立」、肉のおつまみ、揚げ物、元気スイーツなどのロカボレシピを紹介する。

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