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30日でスキニーデニムの似合う私になる   貸出可

森 拓郎／著 -- ワニブックス -- 2018.9 -- 595.6  (美人開花シリーズ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /595/Ｍｏ４５/ 0010018369155 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ 30日でスキニーデニムの似合う私になる 
著者１ 森 拓郎 ／著  
出版年 2018.9
出版者 ワニブックス
シリーズ名 美人開花シリーズ  
一般件名 瘦身法 , ストレッチング
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-8470-9710-2
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 脚の形は、あなたが想像する以上に“根性いらず”で変えられる! 「伸ばしながら、鍛える」ことで、デニムの似合う脚をつくる「下半身やせプログラム」を紹介。ストレッチの動画解説が見られるQRコード付き。

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