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がんばらないストレッチ   貸出可

田川 直樹／著 -- 主婦の友インフォス -- 2018.9 -- 492.79

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /492/Ｔａ１８/ 0010018369932 一般図書 書架

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テキスト言語 日本語
タイトル１ がんばらないストレッチ 
副タイトル１ 自律神経をラク～にゆるめる
著者１ 田川 直樹 ／著  
出版年 2018.9
出版者 主婦の友インフォス
一般件名 整体 , ストレッチング , 自律神経
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-432739-3
NDC分類(10版) 492.79
内容紹介 自律神経のバランスを整えれば、すべての不調は解決できる! 会社で、通勤中に、家事の合間にできる、1動作わずか1分のストレッチを、お悩み別にイラストで紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 1969年三重県生まれ。快風身体均整院院長。身体均整師会東京支部長。著書に「輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る」など。